以下為親子具障礙與星級特質剖析範例,僅供參考
班級:幼二二A 姓名:吳佳真、李育如 組別: 3A 103/12/30
具障礙性特質 |
父∕母 5/4/3/2/1分 |
自己 5/4/3/2/1分 |
備註(補充說明) |
Anger 易怒 |
3 |
3 |
對事不對人 |
Judgmental 愛批評 |
3 |
3 |
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Self-doubt 缺少自信 |
3 |
5 |
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Sarcasm 嘲諷 |
1 |
1 |
|
Jealousy 忌妒羨慕 |
1 |
1 |
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Procrastination 拖延因循 |
2 |
2 |
|
Self-centered自我中心、少體貼他人 |
1 |
1 |
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Boredom 無趣 |
1 |
3 |
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Worry 易憂慮緊張 |
2 |
5 |
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Pessimism 消極 |
1 |
1 |
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Meanness 刻薄 |
1 |
1 |
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Apathy 漠不關心、冷淡 |
1 |
3 |
看對方的重要性 |
Grudges有怨的、心懷不滿的 |
1 |
1 |
|
親子個別剖析 |
父母有點情緒,有時情緒出現會批評一下,但事情過了就好了。 |
常常將事情放在心裡,不會和人說。 |
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親子對比 |
對於發生同一件事時,父母較不會緊張害怕,而我常常緊張害怕,容易將事情放在心裡。 |
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星級特質★ |
父∕母 5/4/3/2/1分 |
自己 5/4/3/2/1分 |
備註(補充說明) |
Courageous 有勇氣 |
3 |
2 |
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Creative 有點子 |
1 |
2 |
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Curious 有好奇心 |
1 |
3 |
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Emotionally Aware 具有情緒察覺能力 |
5 |
3 |
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Focused 有專注力 |
3 |
3 |
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Optimistic 樂觀的 |
2 |
2 |
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Organized 具有組織力的 |
3 |
4 |
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Outgoing 外向 |
2 |
2 |
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Persistent 具有持續力 |
3 |
3 |
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Proactive 主動積極的 |
3 |
3 |
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Responsible 負責任、可信任的 |
5 |
4 |
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Self-Confident 有自信 |
3 |
3 |
|
Self-Disciplined 能自律的 |
5 |
3 |
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Self-Motivated 能自我激勵 |
3 |
2 |
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Spiritual 具有信仰信念 |
3 |
3 |
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親子個別剖析 |
社會經驗足夠,具足夠的觀察力且能自律,對家庭有負責任的態度。 |
個性雖比較內向,對於是自己的事情還是會積極努力地完成 |
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親子對比 |
父母和我都屬於較內向的個性,但對於自己的事情,會負責到底。 |
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自我剖析 |
你覺得生活中如何改進 (去除)自己的具障礙性 特質? |
你覺得能做些甚麼來提 升(增加)自己的星級特 質? |
自己的個性比較內向,有責任感並且能自律,但容易緊張且缺乏自信。 |
常常到戶外走動,讓自己不要那麼緊張,多與人交談,可以多認識朋友,也會在交談中產生自信感。 |
藉由在學校與教師、同學的相處及未來工作的環境,改變自己內向、容易緊張和缺乏自信。 |
為父(母) 剖析 |
你覺得父(母)在生活中 可以怎麼做來改進(去 除)他(她)的具障礙性 特質? |
你覺得父(母)能做些甚 麼來提升(增加) 他 (她)的星級特質? |
父母的個性也較內向,也具有敏銳的觀察力,做事也很負責任,但通常沒什麼點子也沒什麼好奇心。 |
因為較內向沒什麼話,所以和孩子說話,也是想問什麼想說什麼,之後就沒了,和孩子的溝通很少,其實,可以多到戶外看看現在有什麼新奇的東西,可以和孩子分享,也可增進親子關係。 |
藉由工作的環境,參加一些團體生活,學習現在社會聊天有趣的事情。 |
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